发表在科学杂志上的一项新研究“临床心理科学认为每天花在技术上的时间和 心理健康.
Ο 根据引用的研究，青少年花在手机或互联网上的时间不会损害他们的心理健康 “科技日报”.
这项由加州大学、北卡罗来纳大学、珀斯大学和宾夕法尼亚大学进行的研究调查了 2.000 名年轻人和 400 名 10 至 15 岁的青少年使用手机两周的较小样本。
«也许是时候停止争论智能手机和社交媒体对青少年来说是好还是坏，并开始寻找在线和离线支持他们的方法“， 说 坎蒂丝·昂格斯，加州大学欧文分校心理学教授。
研究人员每天收集 XNUMX 次心理健康症状报告，并每晚收集技术使用情况的报告，以确定这些技术的使用是否与以后生活中出现心理健康问题的机会增加有关，以及日常使用是否与健康不佳有关。处理。
当发现心理健康与技术之间存在相关性时，比率反而很小。 例如，在一天内发送更多信息的青少年比那些发送更少信息的青少年报告了更多的积极情绪。
«与普遍认为智能手机和社交媒体正在损害年轻人的心理健康相反，本研究不支持这些假设。”，强调 米凯琳詹森，北卡罗来纳大学心理学副教授。
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