根据他的研究 英国曼彻斯特大学, 屏幕上的黄色色调没有那么好,因为它可能比 蓝光.
Μ能做的公司 智能手机 已经在他们的设备中添加了夜间模式以减少蓝光,根据研究,这会导致 睡觉,但有一项研究推翻了这一数据。
首席研究员 博士。 蒂姆·布朗 说蓝光的整个问题始于 20 年前的一项发现,即黑视蛋白是一种眼睛蛋白质,对调节心率很重要。
«黑视蛋白系统用于检测亮度。 因为这种蛋白质更擅长检测短波光子,所以人们认为它有利于蓝光。 然而,视网膜结膜细胞也发挥作用,因为它们决定颜色并且与大多数人的想法相反“,博士声称。 蒂姆·布朗。
因此,该研究认为,在调节昼夜节律方面,亮度水平比颜色更重要。 事实上,当光线具有相同的亮度时,蓝色比黄色更让人放松。
然而,值得注意的是,这些实验只在老鼠身上进行,到目前为止,我们只是相信人类也是如此。
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